Баня в квартире: делаем настоящую парилку в ванной. Как сделать сауну в доме своими руками – подробный разговор Финская сауна в квартире своими руками

Сауна в обычной городской квартире по-прежнему остаётся экзотикой, ведь на такой шаг решаются немногие. Однако сейчас производители предлагают множество моделей, многие из которых можно установить даже в обычной спальне. Сауны для квартир могут быть самыми разными, отличаться по размерам и, конечно, цене.

Мы уже писали о том, как оборудовать сауну в квартире и согласовать все юридические вопросы , связанные с этим. Теперь поговорим о готовых моделях, предназначенных для использования именно в условиях обычных квартир.

Квартирная сауна с каменкой

В условиях квартиры камин или печь на дровах, разумеется, установить очень сложно, а в ряде случаев просто невозможно. Поэтому электрические каменки остаются одним из наиболее распространённых вариантов, ведь источник тепла для парилки — основной элемент. Отметим, что цена самой электрической каменки в зависимости от модели может варьироваться от $170 до $500. Если следовать советам специалистов, то и сами камни тоже лучше покупать, а не собирать где-нибудь на природе.

При этом цена камней может быть очень разной. Например, обычный базальт будет стоить порядка шести долларов за 20-килограммовую упаковку, а вот шлифованный жадеит — уже $160.

Мощность каменки выбирается в зависимости от размеров самой парилки. Для небольшой сауны на одного, максимум двух человек, хватит электрической каменки мощностью 3-4 кВт. Удобно, что для такой каменки вполне хватит обычного источника питания в 220 В. Но следует выделить отдельный провод, чтобы печь обеспечивалась электроэнергией без привязки к другим объектам электросети.

Сауна с электрической каменкой в целом — привычный вариант, который по эксплуатации сравним с обычной баней. Дрова не нужны, камни будут держать тепло и после отключения электрического питания, можно получить ароматный пар. Главное — герметичная кабина и удобные полки. Цена также зависит не только от размеров квартирной сауны, но и используемого материала для полок и внутренней отделки кабины. Канадский кедр и обычная сосна — разница будет существенной.

Инфракрасные сауны для квартир

Этот вариант уже нельзя назвать новинкой, однако многие всё ещё сомневаются — так ли полезна инфракрасная сауна. От парилки с каменкой её отличает источник тепла — инфракрасные обогреватели . Такие сауны представляют собой компактные кабины, источником влаги обычно не выступают (если не объединены с душем), поэтому могут быть установлены даже в спальне.

Специалисты отмечают, что инфракрасные обогреватели более интенсивно прогревают дело человека, эффективно выводят шлаки за счёт активного потоотделения. Дольше 20-30 минут в инфракрасной сауне сидеть не стоит, однако за это время человек теряет столько энергии, сколько же во время десятиминутной пробежки. Борьба с целлюлитом, похудение, снятие стресса и нагрузки после занятий спортом — у инфракрасной сауны много плюсов.

Обогреватели в этой сауне устанавливаются с разных сторон и даже в полу, поэтому тепло идёт не из одного источника, как в случае с каменкой, а сразу из нескольких, что увеличивает эффективность процедуры. Но есть ограничения со стороны медиков. В частности, инфракрасной сауной не стоит пользоваться людям с онкологией и доброкачественными образованиями, с простудой, высокой температурой, инфекционными болезнями.

Современные инфракрасные сауны выглядят весьма урбанистически. Зачастую их соединяют с душем, что позволяет совместить процесс прогревания тела и водных процедур. Цена инфракрасной сауны будет зависеть от многих параметров: размеров, материала отделки, наличия дополнительных функций, количества источников тепла. Например, сауна из красного канадского кедра, рассчитанная на одного человека, с пятью обогревателями по бокам и одним в полу будет стоить $2100.

Четырёхместная модель обойдётся уже в $3300, а вариант с массажным душем с различными насадками — порядка $4000.

Сауны-бочки

Отметим, что следует различать обычные сауны, но созданные в форме бочки, и фитобочки, рассчитанные исключительно на одного человека и с успехом устанавливающиеся даже в сравнительно небольшой ванной комнате. В фитобочке, стоимость которой стартует от $350, голова человека остаётся снаружи, поэтому противопоказаний к её использованию намного меньше, чем в случае с инфракрасной сауной.

Специалисты называют лучшим материалом для фитобочки кедр, а также советуют тщательно выбирать сборы трав и эфирные масла для парения. Мини-сауна в форме бочки занимает заметно больше места, поэтому подойдёт только для квартир с достаточно большой площадью. Стоит такой готовый вариант длиной три метра от $2230.

Какой именно вариант мини-сауны для квартиры предпочесть — выбирать вам. В любом случае такая парилка позволит расслабиться после рабочего дня, снять стресс, улучшить самочувствие. И всё это, не выходя из квартиры.

Сауна, созданная без привлечения мастеров, заставит любого хозяина частного дома гордиться собой. Зная теорию строительства парилки с сухим жаром, вы своими руками сможете построить сауну.

Особенности сауны

Простая сауна выглядит как помещение, где можно париться, и поэтому её владельцы не могут похвастаться особым комфортом. Однако именно это вариант бани используется чаще всего, так как о финской бане в небольшом доме за городом мечтают многие, но возможность сделать сауну в отдельном здании есть не у всех.

Парилка отличается небольшим размером

Сауну с парилкой можно слегка усложнить. В этом случае к ней надо добавить душевую и раздевалку, лишь бы для этого хватило места. Если же в площади ограничений нет, то ничего не мешает возвести сауну с полным набором, благодаря чему пребывание в ней превратится в полноценный отдых с пользой для здоровья.

Парильня граничит с комнатой, где находится бассейн

Обустроенная в отдельном здании, сауна состоит из следующих секторов:

веранда;
помещение для переодевания;
парилка;
предбанник;
искусственный водоём;
комната отдыха с бильярдной (возможно).

Фотогалерея: финская баня в доме

Это помещение не больше обычной душевой Для создания такой финской бани нужно много места Данная планировка сауны позволяет отдохнуть с удовольствием Если рядом есть комната отдыха, то сауну можно без проблем посещать в несколько заходов Варинат подходит для любителя и поплекскаться в ванне, и попариться Возможно, в такой парилке будет немного тесно Широкие лавочки сауны сделаны в форме ёлочки В ванной, ведущей в парилку, есть место для переодевания и отдыха

Подготовке к строительству

Финскую сауну целесообразнее делать в деревянном строении. Дерево гарантирует парообмен между сауной и воздухом извне. Если же под сауну получается отвести исключительно бетонное или кирпичное строение, то переживать не стоит. Создание в таких помещениях нужного микроклимата - не проблема, надо только догадаться обшить пространство внутри здания досками.

Самое разумное решение - обустроить под сауну подвал деревянного дома. Главное, чтобы на цокольном этаже получилось добиться естественной циркуляции воздуха. Кроме того, для строительства сауны годится только подвал, в котором можно провести канализационные трубы. Сделав финскую баню на цокольном этаже, не придётся отнимать пространство у комнат здания.

Площадь подвала позволяет сделать в сауне и раздевалку, и комнату отдыха

Когда подвал невозможно превратить в сауну, стоит задуматься о размещении парилки в ванной.

Комнату, предназначенную для водных процедур, как и бассейн, создают за стенами парилки. Поэтому проводить воду в помещение, где парятся, не целесообразно. А вот канализационный сток в парилке может понадобиться, если планируется, что мыть пол будут не обычным способом, а струей воды из шланга.

Финская баня занимает меньше площади, чем русская. В сауне, в отличие от обычной бани, на 3, 3 м² смогут без проблем разместиться 4 человека. А большой компании будет удобно в парилке площадью не менее 4, 5 м².

Несмотря на размер 3*4 метра, в сауне есть мочная и коридор

Стандартная ширина сауны - 2 метра, а длина - 2, 4 метра. От пола до потолка в парилке должно быть расстояние не более 210 см. В противном случае в сауне нарушится баланс влажности и температуры, что приведёт к появлению горячего сквозняка, который способен ожечь кожу. В парилке высотой 2, 1 м следует устанавливать двери, которые будут установлены ниже потолка буквально на 20 см.

Если запланировано строительство парилки для одного человека, то стоит рассмотреть вариант маленькой сауны 0, 8х0, 8 метров с высотой 210 см.

Эта сауна выглядит как кабинка

Выбор строительного сырья

Первое, о чём важно позаботиться во время подготовки к строительству сауны, – это закупка подходящего утеплителя. В качестве материала, удерживающего тепло, при обустройстве финской бани принято использовать каменную вату, закатанную в рулон или спрессованную в плиты.

Этот материал менее восприимчив к влаге

Утеплитель обязательно покрывают пароизоляционной плёнкой, не дающей материалу поглощать влагу. Лучше всего с этой задачей справляется специальное фольгированное полотно, которое не пропускает через себя ни пары, ни воду, в результате чего служит преградой для образования конденсата.

Стены сауны обычно обшивают вагонкой, изготовленной из высушенной осины, африканского дерева, ольхи, липы или кедра. Предпочтительнее выбирать материал, для создания которого срубали осину, потому что это дерево оказывает на организм полезное воздействие. Кедровой вагонкой отделывать стены в сауне рекомендуется тому, кто любит запах леса.

Материал с пазами и выемками легко монтируется на стену

Потолок сауны разумнее создавать из сосновых или еловых балок, защищать от потери тепла при помощи утеплителя с пароизоляционной плёнкой и покрывать обшивочным строительным сырьём. Слой материи, не позволяющий теплу уйти из помещения через потолок, должен быть в 1, 5 раза толще пласта утеплителя, который заложен в стены финской бани.

Пол сауны давно перестали покрывать материалами из древесины, которая под воздействием влаги быстро гниёт. В качестве полового покрытия финской сауны разумнее использовать керамическую плитку, непортящуюся во влажной среде. Ногам поверхность этого материала холодной не покажется, если поверх него постелить коврики.

Список материалов

Для строительства сауны в доме понадобятся:

керамическая плитка;
балки перекрытий толщиной порядка 80 см;
деревянные рейки 5×5 см (для каркаса парилки);
бруски с сечением 3×4 см и3×6 см;
бетонный раствор;
плиточный клей;
утеплитель;
алюминиевая фольга;
пароизоляционная плёнка;
вагонка толщиной 2–3 см;
дверь из калёного стекла;
гвозди длиной 8–12 см;
саморезы;
канцелярские кнопки (для крепления фольги);
доски для лавочек.

Обычно у того, кто желает сделать сауну самостоятельно, возникают трудности с расчётом количества плитки. Чтобы определить, сколько потребуется полового покрытия, нужно обратиться к формуле N = Sп/Sпл, где N обозначает количество плитки, Sп - площадь пола в м², а Sпл - площадь одной плитки в м².

Допустим, что длина и ширина сауны составляет 2 и 2, 4 метра соответственно, а размер плитки - 40×40 см. Сначала определяют площадь одной ячейки материала: Sпл = 0, 4*0, 4 = 0, 16 м². После этого находят площадь пола сауны: Sп = 2*2, 4 = 4, 8 м². А теперь узнают необходимое количество плитки: N = 4, 8/0, 16 = 30 шт. Конечно, керамическую плитку нужно приобрести с запасом, на случай, если некоторые элементы будут повреждены.

Благодаря оригинальной расцветке половой плитки сауну можно сделать необычной

Как много потребуется вагонки, тоже сложно определить на глаз. Общую площадь для обшивки находят по формуле: S = (2АН +2ВН) – (ahn + bh1n1). А - это длина помещения; Н - высота комнаты; В - ширина комнаты; a - ширина окна; b - ширина двери; h, h1 - высота окна и двери; n, n1 - количество окон и дверей. После этого вычисляют, какова площадь одной деревянной панели, то есть умножают длину одного элемента вагонки на его ширину, а затем вычитают из полученной цифры площадь паза, которая не входит в поверхность обшивки. Теперь, дабы узнать, сколько штук вагонки понадобится, площадь обшивки делят на площадь одной панели.

Необходимые инструменты

Сооружать сауну нужно при помощи определённых инструментов:

строительного уровня;
отвеса;
дисковой пилы;
обычного молотка и молотка с резиновым покрытием;
дисковой пилы;
дрели;
шуруповёрта;
электрического лобзика.

Строительство сауны своими рукам - пошаговая инструкция

Чтобы сауна получилась уютной и функциональной, её строительством занимаются поэтапно:

Убирают старое напольное покрытие (если оно есть) или разравнивают площадку, создают бетонную стяжку, на которую, дождавшись высыхания площадки, кладут плитку;
Чтобы плитка ложилась ровно, её постукивают молоточком
Из реек сооружают каркас кабинки - будущей парилки. Для этого к стене и полу прикрепляют балки. Сначала опоры монтируют в углах, а следующие элементы ставят на расстоянии, практически равном ширине используемого утеплителя. К верху вертикальных стоек прикрепляют горизонтальные балки, делающие конструкцию надёжной;
Косятк будет поддерживать стены парилки
В каркасе просверливают отверстия для проведения проводов и вентиляционных труб. Внутри канала вентиляции располагают противопожарный клапан, который не позволит жару из парилки уходить в другие комнаты;
В ячейки костяка из реек укладывают теплоизоляционный материал, а поверх него - алюминиевую фольгу. Материя обязательно прикрепляется так, чтобы зеркальная поверхность была снаружи;
Фольга прекрасно удерживает в помещении тепло
Выполняют монтаж горизонтальной обрешётки, для чего на вертикальных стойках костяка в горизонтальном положении фиксируют бруски. Каждый последующий брусок монтируют на расстоянии 40 см от предыдущего. Из бруса 3×6 см создают поперечные каркасы, необходимые для передачи веса лавок не обшивке, а основному каркасу;
Конструкция нужна для фиксации материалов
На потолке фиксируют приточный вентиляционный клапан, вокруг которого прикрепляют фольгу. Затем производят монтаж потолочных перекрытий, и всю площадь сауны закрывают вагонкой;
На расстоянии метра от пола монтируют первую лавочку, чуть ниже неё прикрепляют ступеньку, которая будет вести к нижней лавочке, фиксируемой на высоте 65 см;
При монтаже лавочек пользуются уровнем
В сауне устанавливают двери, ставят печь, создавая вокруг неё ограждение из деревянных брусков. Забор должен находиться на расстоянии 5 см от нагревательного прибора;
Стекло - лучший вариант, так как дерево разбухает
Для печки в стене сауны монтируют розетку. После этого сауну оборудуют выключателем и светильником;
Лавочки финской банки обрабатывают наждачной бумагой и очищают губкой, смоченной содовым раствором;
На каменку печи укладывают чистые камни - порфирит или жадеит.
Ограждение защишщает от получения ожогов

Париться в бане и греться в сауне - это абсолютно разные процедуры. Дело в том, что русская баня даёт влажный горячий пар, а финская - сухой. Поэтому в сауне время проводят по-другому.

Оптимальная температура

Температура воздуха в сауне по правилам должна составлять от 85 до 90 градусов. Чтобы такая атмосфера финской бани принесла пользу, а не вред, зайдя в помещение, не нужно сразу же садиться на верхнюю скамью. Надо дать организму время привыкнуть к жаркой среде, расположившись на лавочке, которая находится близко к полу. Дабы высокая температура положительно отразилась на здоровье, в сауне рекомендуется отдыхать в течение 15 минут.

Для контроля температуры в сауне монтируют термометр

Правила посещения

Чтобы жар сауны оказывал на организм благотворное влияние, нужно делать следующее:

перед заходом в парилку ополоснуться в душе и хорошо просушить тело полотенцем;
сидеть в сауне в специальной шапочке из войлока или фетра, ведь голова обязательно должна быть защищена от воздействия высокой температуры;
греться в парилке в несколько заходов, то есть несколько раз давать организму возможность отдохнуть от жара примерно 10 минут;
перед очередным заходом в парилку рекомендуется пить прохладную воду;
париться, приняв лежачее положение, которое позволяет полностью расслабить мышцы и делает сердечный ритм более спокойным;
выйдя из парилки, следует принять душ.

Видео: отделка финской бани

Сделать финскую баню в доме, если закупит необходимые материалы и изучит инструкцию по изготовлению, сможет любой человек, которому нравится заниматься домашним хозяйством. Создавая сауну в здании, не нужно забывать об организации электроснабжения, вентиляционной системы и канализации.

Многие скажут, что организовать сауну в квартире невозможно. Однако на родине финской сауны большая часть населения пользуется ею в домашних условиях. Это возможно благодаря тому, что для мини-сауны не требуется много места и строится она довольно просто.

Это можно сделать и самостоятельно, главное знать технологию и придерживаться простых правил. Сделать ее в квартире намного проще, что обусловлено более низкой влажностью, чем в русской бане, поэтому не возникнет трудностей с гидроизоляцией и вентиляцией. Разберемся, как построить сауну в квартире своими руками.

Выбор помещения и проект

Сначала следует выбрать место, и составить проект сауны в квартире. Можно объединить санузел и маленький коридорчик, ведущий на кухню. В получившемся помещении уже можно раздумывать, как соорудить сауну в ванной комнате своими руками. Для экономии пространства можно установить душевую кабину с сауной для квартиры . Также установить сауну можно в кладовой или на балконе, при использовании инфракрасных обогревателей. Стоит заметить, что баня на балконе позволит избежать сокращения жилой площади в квартире.

При расчете размера сауны в зависимости от количества человек следует помнить, что на одного отдыхающего необходимо как минимум 2 м 3 пространства. Высота потолка в сауне должна быть не менее 2 м.

В случае создания в квартире мини сауны своими руками, а не приобретения уже готовой, пол можно оставить прежний – кафельная плитка подойдет. Потребуется помещение размером минимум 1,8х2 м, чтобы можно было разместить лежанку. Такая мини сауна для квартиры - весьма практичное и удобное решение.

Официально строить сауны в квартирах не запрещено, но лишь в недавно построенных домах. Не разрешается размещать парилки в подвальных помещениях и жилых комнатах, это связано с пожарной безопасностью. Если производится перепланировка квартиры под сауну, то ее следует оформить юридически.

Строительство каркаса

Для сооружения домашней сауны в квартире своими руками лучше всего использовать панели. Их соединение производится без клея при помощи системы паз-шип, это позволяет легко собрать и при необходимости разобрать сауну.

Помещение для сауны замеряется. Затем из обычного бруса делается каркас. Достаточно будет высоты 2 м. Каркас обшивается вагонкой и укладывается фольгированный утеплитель отражающей стороной наружу. Каркасные бруски сначала следует плотно прижать к стене и выполнить обвязку на 5 уровнях.

Для этой цели на фольге делается разметка в виде горизонтальных линий. Первые три линии чертятся от пола на расстоянии в 3 см, 60 см, 1 м. Еще одна будет в 5 см от потолка и ровно посередине между ней и третьей чертится последняя линия. В результате должно получиться 5 горизонтальных линий.

Через утеплитель и точно по линиям делаются отверстия на расстоянии друг от друга 50-70 см, в которые вставляются деревянные пробки или пластмассовые дюбеля. Через просверленные отверстия крепится каркас сауны.

Следующий шаг – подготовка щита. Его следует тщательно отшлифовать наждачной бумагой. Затем он устанавливается на три стороны каркаса. Между щитами прокладывается полоска резины, и они соединяются при помощи мебельных уголков, которые потом закроются плинтусами.

Теперь можно устанавливать лицевой щит, в котором будет располагаться дверной проем. Затем следует закрепить потолочный. После этого прокладывается кабель для освещения сауны. Стыки между щитом и стеной по периметру лицевого щита закрываются наличником

Для утепления лучше выбирать минеральную вату. Фольгу следует крепить, накладывая края полос друг на друга, стыки необходимо проклеить алюминизированной лентой. На потолок утеплитель укладывается в несколько слоев.

Вагонку следует располагать горизонтально. Такой прием зрительно расширит парилку для квартиры. Еще один важный момент: потолок у сауны должен быть только собственный.

Выбор древесины для сауны

Лучше всего для изготовления сауны в квартире подходит липа, осина и абаши. Использовать можно только один вид древесины, смешивать их не стоит. Владельцы будущей сауны самостоятельно решают, какую древесину выбрать, при этом следует учитывать ее характеристики.

Для сауны подходят следующие виды древесины:

Скандинавская сосна . Она имеет розовый оттенок, сучков почти нет, обладает интересным рисунком годовых колец. Через время такая древесина темнеет, и на ней появляются следы старения.
Ольха обладает достаточной плотностью, имеет светлый розовато-коричневый оттенок и великолепный кольцевой узор. Ее можно использовать для внешней отделки сауны (прочитайте также: " ").
Хемлок – древесина, не имеющая смолы и сучков, ее цвет розовато коричневый, рисунок в виде параллельных линий.
Скандинавская ель является среди хвойных самой доступной. Имеет большое количество мелких сучков, цвет светло-желтый.
Липа – это древесина, не имеющая сучков и смол.
Осина - не выделяет смолу и не подвержена гниению. Имеет светло-бежевый оттенок.
Абаши – это африканский дуб. Древесина плотная, имеет ровную структуру и низкую теплопроводность, цвет светло-коричневый с темными точками. Читайте также: " ".

Выбор печи

Дровяная или угольная печь в квартире не используется, это обусловлено мерами противопожарной безопасности. Можно поставить электрическую, так как сделать баню в квартире в этом случае будет немного проще: не нужно сооружать дымоход и не требуется запасаться топливом. К тому же помещение от нее прогреется быстро.

Приобретать следует печь не просто для отопления дома, а ту, которая предназначена для бани, то есть для помещений с высокой влажностью. Спираль в таких печах должна иметь специальное покрытие. Мощности электрической печи должно хватать для обогрева парной размером 6х2, напряжения будет достаточно 220 В. Для печи нужно сделать каркас из реек, он необходим для исключения возможности обжечься об нее.

Также можно организовать инфракрасную сауну своими руками в квартире. В этом случае обогреватели не нагревают воздух, а тепловые лучи воздействуют прямо на человека. Как их правильно установить указывается в инструкции. Важно чтобы в стенах сауны был воздушный зазор для вентиляции.

Оснащение сауны

В любом магазине, который занимается реализацией материалов и предметов для сауны, можно приобрести все необходимое, например, лежанки или пульты управления. Здесь же можно найти полностью собранную сауну для квартиры. В этом случае встает проблема, как готовую конструкцию установить в имеющееся пространство. В то время как сделать сауну в квартире своими руками можно по собственному проекту.

Кабель, прокладываемый внутри парилки, должен быть пропущен через термостатический шланг, который защитит проводку от высоких температур. Кабель питания должен быть проведен отдельно от щитка. Другие электроприборы сюда уже подключаться не должны. Расход электроэнергии будет примерно таким же, как при работе стиральной машинки.

Очень важный аспект все выключатели должны располагаться только за пределами парилки. Для обеспечения безопасности, кроме всего вышеуказанного, необходимо устанавливать светильники с влаго- и термостойким стеклом. Приобрести их можно практически в любом магазине.

Установка двери

В инфракрасную сауну рекомендуется устанавливать стеклянную дверь современного дизайна. А в парилке в квартире своими руками с печным обогревом необходима деревянная дверь. Изнутри ее следует утеплить фольгой. Края двери должны быть трехступенчатыми, это позволить ей быть плотно прижатой к косяку. Для стеклянной двери используется силиконовый уплотнитель, который не будет заметен.

Заключение

Сделать в собственной квартире сауну возможно и, если соблюдать приведенные рекомендации, то проблем с ее использованием не возникнет. Все денежные и трудовые затраты окупятся принятием расслабляющих и полезных парильных процедур не выходя из дома.

Чтобы получить ответ на вопрос, что же собой представляет домашняя сауна в квартире, и как ее обустроить самостоятельно, предлагаем к прочтению материал данной статьи. Четко соблюдая технологические правила и последовательность работ, изучив возможности помещения, отведенного под парилку, и составив подробный план, можно приступать к делу.

Подготовка помещения и этап проектировки

Традиционно, внимания заслуживают несколько помещений, в которых можно поместить домашнюю сауну в квартире. Наиболее часто для такой цели используются сантехнические узлы, помещения для ванных комнат, стенные шкафы, лоджии. Иногда в жертву приносится полноценная ванна, которая заменяется компактной душевой кабиной, а на освободившейся территории устанавливается сауна. Более того, не прибегая к сторонней помощи, вы сможете построить сауну в квартире своими руками.

Для того чтобы определиться с размерами будущей парилки, нужно воспользоваться простой формулой. Ее общая площадь берется из расчета 2 м 3 на одного человека (параметры лежанки в готовой сауне равняются 1,8 м х 2 м), а высота потолка должна стартовать от двух метров.

Когда помещение под сауну выбрано, необходимо обеспечить его вентиляционной и электрической системой.

Советы мастеров. Для большего удобства место для сауны желательно определять вблизи от ванной комнаты.

Если перед вами встал вопрос, как сделать в квартире сауну, советуем рассмотреть два возможных варианта:

Спроектированная по индивидуальному проекту и самостоятельно изготовленная сауна;
Готовая щитовая или сборная сауна (в том числе инфракрасная).

Готовая конструкция сауны и правила ее монтажа

Начнем с более простого варианта. Для тех, кто мечтает о маленькой сауне в квартире, производители предлагают готовые решения подобных конструкций. Все они снабжены подробной инструкцией по сборке и монтажу, поэтому такие процессы не вызовут никаких затруднений.

Одним из преимуществ сборной сауны является ее мобильность. Так, при необходимости, конструкцию можно перемещать и транспортировать. Как правило, состоит такой комплект из каркасных щитов, крепежей, электрической печи и специальной мебели. Как отечественные, так и иностранные производители в качестве внутреннего отделочного материала используют натуральную древесину.

При сборке щитов необходимо провести герметизацию всех швов. Для этого на каждый стык крепится фольга. Устанавливать сборную кабину можно непосредственно на кафельный пол. Электрическая сауна для квартиры внутри облицовывается обработанной вагонкой из хвойных или лиственных пород дерева. Дверь также изготавливается из дерева. Если в качестве обогревательного оборудования выбраны инфракрасные лампы, специалисты советуют выбирать современную стеклянную дверь с силиконовым уплотнителем.

Советы мастеров. С наружной стороны щиты сауны можно зашить листами гипсокартона и отделать в соответствии со стилистикой жилого помещения.

Спроектированная и обустроенная сауна в квартире своими руками

Как и в случае со сборной конструкцией, самостоятельно спроектированная домашняя сауна в квартире не требует дополнительной установки пола, и может монтироваться на имеющуюся кафельную облицовку.

Советы мастеров. Если вы раздумываете над тем, как сделать в квартире сауну, и не знаете на каком материале лучше остановиться, отдайте предпочтение готовым панелям для постройки домашней сауны. Они оснащены пазами и крепятся путем их фиксации без применения клеевых составов, тем самым упрощая работу по сборке.

Стандартный каркас сауны изготавливается из бруса сечением 40×60мм и высотой 2м. Для обеспечения устойчивости конструкцию плотно прижимают к стене и обвязывают на пяти уровнях. В обязательном порядке все стены сауны прокладываются утеплительным материалом (минеральной ватой), поверх которого наклеивается отражающая фольга.

Советы мастеров. Горячий воздух имеет свойство подниматься вверх, поэтому рекомендуется на потолок укладывать три слоя утеплительного материала. Стоит отметить, что потолок для сауны, в отличие от пола, монтируется индивидуально.

Каркас крепится к основной поверхности через сквозные отверстия, проделанные заранее согласно разметке. Разметка наносится с учетом шага в 50-70см. С наружной стороны основа конструкции зашивается вагонкой.

Следующий процесс состоит в шлифовке щита и его укладке на все стороны каркаса сауны. Места стыков щита герметизируют резиновой прокладкой и закрепляют уголками для мебели.

Настало время монтировать лицевой щит с дверным проемом, а за ним потолочный. На данном этапе обычно приступают к прокладке электрической проводки для внутреннего освещения. Кабель необходимо защитить термоустойчивым шлангом. Светильники для сауны должны быть выполнены из закаленного стекла с повышенной защитой от влаги и высоких температур. Все стыки и щели между щитовыми панелями облицовываются плинтусами и наличниками.

Материал для внутренней отделки

Приступая к этапу внутренней отделки, и задумываясь о том, как сделать в квартире сауну комфортной и качественной следует правильно выбирать облицовочный материал. Здесь все зависит от финансовых возможностей и личных предпочтений. На строительном рынке представлены разнообразные сорта натуральной древесины, специально предназначенной для таких целей.

Если говорить о хвойных породах дерева, то наиболее популярными являются скандинавская сосна, скандинавская ель и канадская тсуга (хемлок). У каждого из них есть свои особенности, о которых вы можете узнать непосредственно у продавца.

Что касается лиственных пород дерева, здесь чаще других пользуются спросом ольха, липа и осина. Любителям экзотики придется по душе вагонка из африканского дуба (абаши). Такая древесина интересна своим природным рисунком (темные точки на светлом фоне) и выглядит необычно.

Печь для сауны в квартире

По понятным причинам в квартирах многоэтажных домов установка печи на углях или дровах не представляется возможной. Для применения в домашних условиях существуют специальные электрические печи для маленькой сауны в квартире. Компактному помещению вполне подойдет электрическая каменка небольшой мощности, которой будет достаточно напряжения в 220В. Принцип работы такой печи заключается в нагреве камней, на которые брызгается вода и от этого создается пар. В современных электрических печах производители предусматривают термостат с панелью управления, интегрированный в корпус.

Прекрасным решением для сауны, в том числе расположенной на лоджии, будет оснащение инфракрасными обогревателями. К ним прилагается подробная инструкция по установке и эксплуатации.

Наполнение сауны

Самым приятным этапом обустройства личной сауны, можно назвать ее наполнение необходимыми предметами. Для того чтобы восстановление сил в парилке было комфортным, нужно позаботиться о приобретении качественных лежаков, подставок для ног и других специальных атрибутов. Их выбор в строительной торговой сети достаточно велик.

Напоследок хочется сказать, что все старания и усилия, потраченные на то, чтобы обустроить сауну в квартире своими руками, принесут свои плоды, и результат непременно порадует обладателей индивидуального уголка для релакса.

Напрасно многие с недоверием относятся к идее построить парилку в собственной квартире. Оказывается, сделать это можно своими руками, если разобраться в технологии монтажа. Поскольку речь не идёт о таком сооружении как русская домашняя баня, сложностей с работами по гидроизоляции и проведению вентиляции обычно не возникает, а это значит, что такое строительство по силам рядовому жителю многоквартирного дома.

Условия возведения домашней бани

Первым делом выбирается место для парилки и создаётся проект – она может быть размещена в кладовой, занять часть коридора, многие монтируют кабину на лоджии и балконе. Если позволяет площадь, то её устанавливают в ванной, заменяя основную сантехнику душевой кабиной. Это лучший вариант, так как для парной необходима подача воды, канализация и вытяжка.

Размеры высчитываются с учётом того, что на одного человека должно приходиться около 2,5 квадратных метров, но можно смонтировать и мини баню с размерами 1,5х1,5. При этом высота потолка должна составлять 2 метра. Однако для домашней сауны потребуется пожарный сертификат, а также выполнение установленных требований по безопасности.

Важным моментом является выбор печи, оснащённой автоматическим отключением при определённой температуре, мощность которой должна быть не менее 4,5 кВт. Дополнительно можно вмонтировать по границам кабины противопожарные распылители – для этого тщательно продумывают подключение к водопроводным трубам, а парилку защищают гидроизоляционными материалами.

В основании пола, если это помещение ванной, можно оставить кафель. При возведении пола из древесины, его нельзя покрывать лаком. К тому же, плитку легче очищать и обрабатывать антисептиками.

Выбор материалов

Несмотря на то что есть возможность сборки готовой бани, сделанной на заказ, многие предпочитают делать её с нуля своими руками, кстати, такой вариант обходится гораздо дешевле. Для того чтобы приступить к работе, делают разметку и приобретают материалы для монтажа.

Для строительства понадобятся огнеупорные базальтовые плиты, брус или металлические профили, фольга, саморезы, вагонка. Для стен используется осина или липа, но возможны и другие варианты, исходя их характеристик материала:

ольха обладает розовато-коричневым цветом и красивым природным рисунком в виде колец, к тому же, это достаточно плотный вид материала;
сосна скандинавская розового цвета – у неё отсутствуют сучки, но со временем она темнеет;
ель скандинавская имеет светло-жёлтый цвет, множество сучков и является самой дешёвой.

Осину выбирают, благодаря отсутствию в ней смолы и невосприимчивости к гниению, также весьма ценен африканский дуб абаши, отличающийся низкой проводимостью тепла, хорошей плотностью и приятным светло-коричневым цветом с тёмными крапинами.

Монтаж каркаса

Соединение всех элементов конструкции производится без помощи клея. Удобнее всего использовать деревянные панели, снабжённые специальными пазами и шипами, благодаря чему сборка происходит быстро и легко.

Последовательность действий:

каркас возводят из обычного бруса, который прочно прижимается к стене;
обвязка делается на пяти уровнях линиями, прочерченными по фольге мелом – чертятся они в 3 см, 60 см и 1 метре от пола, от потолка делают отступ в 5 см, между ней и третьей линией проходит ещё одна разметка;
крепёж осуществляется через отверстия, высверленные сквозь утеплительный материал, шаг составляет около 50-70 см;
далее подготавливают щиты, отшлифовывая их крупной и мелкой абразивной бумагой;

щиты монтируются на три стороны каркасной конструкции, между ними делают резиновые прокладки;
соединение вертикальных стоек производится с помощью уголков при постоянном измерении уровнем;
затем устанавливают лицевой щит, закрепляется потолок;
после проведения проводки для освещения парной зазоры между стойками и стенами закрывают профилированными планками.

Дверная коробка закрепляется посредством шурупов – её лучше временно убрать в сторону и навесить после проведения дальнейших работ.

Верхние потолочные торцы связываются досками, уложенными плоской широкой стороной и находящимися параллельно друг к другу и бокам парилки. Сразу надо позаботиться о вытяжке и системе воздуховодов – для этого делают две рамки из бруса.

Если парилка в квартире имеет один потолок с ванной, то каркас для потолка закрепляется пергамином – после фиксации бумаги его соединяют с конструкцией стен.

Лавки закрепляются, согласно фабричной инструкции. Дверь должна быть выполнена из толстого огнеупорного стекла, замки для неё не предусмотрены.

Как сделать электропроводку

Сначала следует определиться с расположением нагревательного оборудования. Светильники располагают по бокам деревянной скамьи, для нормального освещения достаточно ламп в 40 вт.

При желании свет можно разместить на потолке или стенах. Линия электропроводки должна проходить в нижней части каркаса, по его внешней стороне и обязательно через гофрированный металлический шланг (так называемый металлорукав). Соединяют осветительные приборы в сауне только параллельно, через выключатель.

Перед тем как самостоятельно заниматься электропроводкой, необходимо проконсультироваться с квалифицированным электриком, который может дать важные рекомендации по этому вопросу.

Термоизоляция

Для утепления сауны, чаще всего, используют стекловату, минеральное, базальтовое волокно. Это наиболее долговечные и пожароустойчивые материалы, которые, к тому же, не подвержены гниению. Термоизоляция осуществляется в два слоя с помощью утеплителя и фольги. Стекловолокно закладывают в каркас парилки.

Фольгу фиксируют на потолок и стены специальной лентой или кнопками, а утепляющий материал закрепляют гвоздями в деревянные пробки, размещённые в предварительно просверленные отверстия.

Отопительное оборудование

В качестве обогревательного приспособления в квартире используется электрическая печь, которая быстро обогревает помещение парной. Это должно быть сооружение, предназначенное для бани. Её особенностью является специальное покрытие спирали, которое оптимально для эксплуатации в условиях повышенной влажности. Для агрегата требуется напряжение в 220 В.

Понадобится сделать заграждение из реек, чтобы исключить возможность обжигания о корпус. Для печи монтируют подставку, до пола должно оставаться примерно 20 см. Важно, чтобы на прибор не попадала вода.

Если площадь парной около 3-4 кубических метров, то оптимальной будет электрокаменка мощностью 6 кВт. На один метр площади, обычно, необходимо 5 кг камней. Стены вокруг печи защищают термостойкими материалами, в большинстве случаев, это листы металла.

Баня-бочка своими руками

Можно собственными руками изготовить и баню-бочку. Для сооружения выбирают качественную древесину кедра или лиственницы. Это обрезные доски длиной до 95 мм и толщиной 4-5 мм с пазовым соединением.

В зависимости от высоты сооружения подготавливают древесину для передней стены и задника. Из прочных брусьев делают подставку, на которой и собирают щиты для стен, плотно подгоняя брус и сразу фиксируя материалы стяжкой.
После того как определён центр щита, размечается окружность необходимого диаметра (по высоте бани). Концы обрезают, важно, чтобы на торцах не было неровностей, сколов и других дефектов.
Собранную бочку максимально плотно стягивают в 4 местах лентой из нержавеющей стали с использованием винтов. После этого можно вырезать проём для двери и окна. В конце обрабатывают дерево специальной водостойкой пропиткой.